現代媽媽坐月子｡◕‿◕｡
婦女生產，從生產這一天開始，到孩子子滿月為止，整整一個月，產婦要在房裏休息，不能外出，每天要吃麻油雞酒等以調養身子，這期間就是在台灣一般人所稱的做月內，在中國北方則稱為坐月子。正如台灣文學經典女作家簡媜在其聯合文學出版的《紅嬰仔》一書中所寫的 ”中國人對於「坐月子」特別講究，一則產後身體虛弱確實需要補充營養，再者老祖母那一代堅信月子做得好可收「脫胎換骨」神效，改變體質袪除舊症，讓女人從一隻小綿羊變成猛虎....”。由這段文字中可以想見在漢民族的社會中，坐月子對生產婦女的意義和重要性。
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晚餐&歸耆補血湯
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簡易午餐跟甜點~
喬媽剛生產.
初期只能食用溫暖食材
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第六天了，出院前只有一些些奶水，到目前己有400多cc的母奶，
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木耳炒肉絲，薑炒腰花，芝麻波菜，藥膳排骨。
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