育子到府坐月子(錦繡團隊)葷素

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目前分類:[美食]到府坐月子餐點 (26)

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月子餐  四物湯
黑米飯 
苦茶油炒茴香 
油燜豆腐 
清炒紅K

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育子到府坐月子
服務團隊的月媽們
總以最好.最天然的料理
照護產後.最虛弱的媽咪
可以真正達到
身.心.完全的修護.及照護!

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氣候不定
產婦的食慾也會跟著影響
為了調理好產婦的體質
育子月媽的用心-量身定做的月子餐
讓產婦吃出健康又不失口感
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最近常常聽到產婦的公公婆婆們
細說從前,是怎麼進補月子的!
怎樣的進補都可以
但也要採階段性的才行,
看看以前的婦女月子補的好,
身體狀況當然是健康,

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葯膳干貝湯 
蒸南瓜 
素炒白杏菜 
黑米飯

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ღღ 豆干炒脆瓜 ღღ 
ღღ 紅豆小米湯 ღღ 
ღღ 彩椒荷蘭豆 ღღ 
ღღ 清炒甜菜根 ღღ 
ღღ 歸耆補血湯 ღღ11059529_853242578083238_7542972217795666872_n  


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補血紅鳳菜 
燒豆腐,  彩椒荷蘭豆

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晚餐 (●⌒∀⌒●)。.:*・゜*:.。.11198847_1095168183846160_1343945734_n  


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月子餐(素)11148771_836051886468974_4069550220466594040_n  

簡易午餐跟甜點~
喬媽剛生產.
初期只能食用溫暖食材

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月子餐(素)

 第六天了,出院前只有一些些奶水,到目前己有400多cc的母奶,

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早餐~姜黃炒飯 核桃腰果糊  


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營養師推薦!哺乳媽咪發奶食譜

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紅趜米糕  


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月子餐

   
   

木耳炒肉絲,薑炒腰花,芝麻波菜,藥膳排骨。

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冷冷的天,來上一盤麻香桂圓花生,暖暖妳的胃亦可當零食吃喔~

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